最近天氣真是熱到一個爆炸啊~
每天出門就一心一意的飆到公司
完全不想要在豔陽底下等早餐...
導致我的肚子到了10:30就在咕咕叫了
每天這樣下去可不是辦法
沒有吃早餐會讓我的腦袋整個上午都是空的!!!
雖然本來就也是空的...
直到我發現了!!!!!
登愣!!!波蘭-Sante水果麥片!!!
綠綠der包裝就覺得超健康的!!!
內含有磷、鎂跟葉酸等微量元素
低卡高纖又健康，超適合我這個外食的上班族
趕緊打開看看裡面到底暗藏什麼玄機吧XD
哇哇哇~好多種穀物跟水果糖果丁唷!!!
Sante水果麥片結合了2種麥片
烘烤酥脆穀片與酥脆麥片讓口感更加豐富有層次
於是乎我就抓了一大把往嘴裡塞(!)
好好滋喔!!!跟我之前吃的家X氏玉米片完全不同!!!
少了糖分多了健康
我誤會的糖果丁竟然是鳳梨乾跟木瓜乾!!!
好特別!!!一點都不會過甜
搭配無加糖的穀物一起食用根本完美!!!
開袋即可食用~家人一人吃一口就見盤底了啊
趕緊拿出我本來要當宵夜的無糖優格!!!
沒錯!!!吃到只剩這一小碟!!!太過份了!!!
咳咳!首先拿出你的優格或是牛奶
用個可愛的豬國王裝起來XD
接著絲毫不手軟的把你想吃的份量全都倒進去!!!
差點失手全下啊XDD
因為當天我剛打完羽球~超餓的!!!
趁這個時候補充一天所需的營養最適合不過啦XD
喔喔喔喔喔!!!
我根本是壓抑住我餓到顫抖的左手拍下這張照片啊~
豪豪滋!!!!!!!!!!!!!!!
因為我本人不喜歡穀物放在牛奶裡軟掉的口感
這是我頭一次加穀物到優格裡面
酸酸甜甜又富含嚼勁的宵夜我還以為我在天堂啊!!!
狼吞虎嚥喔不!是細嚼慢嚥時還吃的到穀物原本的香甜
瞬間倒戈了啊XDD
感謝momo獨家引進這麼好吃的Sante水果麥片
波蘭麥片大廠製造出來的麥片果然不同凡響!!!
我決定要帶到公司天天吃他!!!吃光光!!!
什麼?你問我要去哪邊買這個吃了會上天堂的麥片???
別說我藏私...
momo獨家販售的網址在這
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4161147
以下是我在網路上查到吃燕麥的10大優點!!!
大家可以參考看看唷:))
1. 改善免疫系統。燕麥中豐富的 β 葡聚醣能改善免疫系統，有效抗擊病毒、細菌和寄生蟲，從而提高人體免疫力。
2. 有益減肥瘦身。燕麥片中膳食纖維豐富，可長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果。
3. 預防便秘。燕麥片猶如「天然腸道刷洗工」，能幫助預防便秘。
4. 改善血糖。燕麥對血糖的影響較小，並且能減少胰島素依賴，提高胰島素敏感性。
5. 降壓降脂。每天食用燕麥有助於降低收縮壓和舒張壓。燕麥富含可溶性膳食纖維，能大量吸收人體的膽固醇並排出體外，降低「壞膽固醇」水平。
6. 減少兒童哮喘。多項研究表明，兒童常吃含燕麥片的食品，有助於降低哮喘風險。
7. 防癌抗癌。研究發現，常吃燕麥片可以降低罹患腸癌和乳腺癌的機率。
8. 提高性慾。研究發現，燕麥片能幫助平衡人體內的雄激素和雌激素水平，增強性驅動，提高性愛質量。
9. 緩解宿醉。醉酒之後吃一碗燕麥片粥，可有效解酒。原因是，燕麥片有助於吸收血液中的酒精，降低酸度。
10. 改善情緒。燕麥片中豐富的維生素 B6 有助於提高人體血清素水平。進而讓人改善情緒，放鬆心情。
需要來煮一鍋燕麥粥放著了XDD
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